Thursday, July 09, 2015

The One With .. tak berapa sihat

Hi koranggg... buat apa tuh?
I arini tah rasa letih and kurang sihat...
ada skit rasa chest pain... maybe angin kot...
kang pas buka puasa ok la kot ni.. :)

hahaha... biasala.. bila dah ada factor2 aging ni kan...
badan tak kuat mcm remaja gituuu hahhaha.. poyo!!

and speaking of that, teringat my close fren ni..
dia ngadu sakit lutut... sbb dia allergic ngan susu..
so dia tak minum susu, so calcium pun kurang..
maka... skang dah start ada tanda2 osteoperosis... 
patut kene makan calcium la kan.. tapi katanya dah seakan terlambat..
so korang2 seme...jgn ingat time remaja fit sangat tuh...
takkan ada kekurangan nanti.. so kalau yg tak boleh minum susu..
sila makan calcium yee... pegi jumpa doktor and tanya..
alamak, dah bunyik mcm doktor ke hape ni? ahhaha.. :P

korang nak masak apa arini?
I tatau lg... en zamzari nak makan kuah laksa.. yeee.. kuah laksa boleh??
sbb laksa dah abis... pastuh kuah tinggal ala2 sendu je.. tapi sayang kan...
nak beli laksa lg dia cakap kang terover banyak.. so dia nak kuah je.. ahahha..
pening I okayy... :P...

Alya mintak lamb chop sbb semalam tak jd.. smalam dia nak Mac N Cheese...
Aish mintak maggi curry.. ahahhaa.. ni sorang lggg! sabo je...
I ols tatau lg nak makan apa... chicken chop la kot dah semala tak jd buat.. ahahha..

kang buat karipap, goreng keropok lekor.. fries pastuh buat cheese dip..
dah la kan? 

kitorang mmg skang stok buka puasa ala2 simple gile kot...
abis buka mostly seme makanan abis... so selamat takder nak simpan2 ...
org tgk agaknya sure kata I ni pemalas kan? ahahhaha...
tapi mmg yer pon i bukan rajin benoooo..

tak sempat u ols.. terkejar sana sini lagik...
so simple is better... ahahhahahha... dasar sangat! hehehe..

okla korang... i nak try excercise skit...
dok rasa pedih2 kat dada ni... :(

selamat berbuka puasa ye seme!!

nah belanja gambo Aqil.. Afiq skang sombong org ajak bergambo tak nak..... ahahhaa..



 

No comments: